Правильно оформленное рабочее место гарантирует высокую производительность труда. Офисный работник может длительное время просидеть за компьютером, оперативно выполняя весь объем запланированное работы. Чтобы компьютерное кресло выполняло поставленную задачу, к его выбору стоит подойти со всей ответственностью. Стоит познакомиться с основными критериями, на которые стоит обращать внимание в первую очередь.
Особенности эргономичного кресла
Чтобы компьютерное кресло можно было назвать эргономичным, оно должно обеспечивать комфортное положение сидящему человеку, не сковывать его движения, позволять легко совершать различные манипуляции в сидящем положении. Это свидетельствует о равномерном распределение нагрузки по всему туловищу.
К основным особенностям эргономичных моделей относят:
- Поддержка позвоночника за счет конфигурации спинки, повторяющей изгибы спины.
- Наличие дополнительных упоров о зоне поясницы, благодаря которым удается предотвратить появление характерных болевых ощущений после длительного нахождения в одном положении.
- Возможность подстройки под анатомические особенности конкретного человека. Регулируя положение отдельных элементов, можно менять их пространственное положение, подбирая оптимальную высоту, угол наклона.
- Возможность расслабиться из-за наличия механизма качения, помогающего откинуться немного назад, чтобы занять подходящее положение.
- Отсутствие усталости мышц, так как при нахождении пользователя в сидячем положении они находятся в расслабленном состоянии.
- Поддержка хорошего мозгового кровотока, являющегося причиной частных головных болей.
Обладая перечисленными особенностями, компьютерные кресла смогут справиться с поставленной задачей только в том случае, если выбор модели был произведен по всем правилам.
Основные виды
Компьютерные кресла представлены в большом разнообразии. При подборе подходящей модели стоит учитывать особенности каждой разновидности. Каждый вариант имеет свои преимущества. Надо помнить, что выпускаются:
- Стандартные ортопедические модели, создающие безопасные условия труда. Поддерживающие спинку. Способствующие формированию красивой оснастки. Изначально комплектуются спинкой, исполнение которой поддерживает отдельные зоны спины, иди допускает установку дополнительных упоров в зоне поясничного отдела, шеи или лопаток.
- Стул-седло. Продуманная конструкция укрепляет мышечный корсет. Расслабляет спину. Снимает нагрузку с тазобедренных суставов.
- Коленный стул, предотвращающий появление проблем с оснасткой и нивелирующий уже имеющий. Вся нагрузка со спины переносится на колени. В результате меняется осанка. Выравнивается спина.
- Кресло руководителя, изначально разрабатывалось с учетом того, что каждый представитель руководящего состава много времени проводит на рабочем месте в однообразной позе.
При одинаковом конструктивном исполнении компьютерные кресла отличаются по исполнению. Используются разные обивочные материалы, определяющие их стоимость, внешний вид, срок службы.
Изначально выбор делается в пользу износостойких материалов, способных сохранять свой первоначальный внешний вид после продолжительного срока службы. Чаще всего выбор делается в пользу ткани, кожи, экокожи, сетки. Используются материалы разного вида и цвета. Кроме традиционного черного и серого цвета применяются другие варианты и их сочетание.
Критерии выбора
Компьютерные кресла представлены в большом разнообразии. Подбирая подходящий вариант, стоит обратить внимание на:
- Высоту, на которой располагается сиденье от напольной поверхности. Один из важных критериев. Компьютерное кресло должно позволять изменить расстояние между сидением и полом, чтобы адаптировать его под анатомические особенности конкретного пользователя. Его ноги должны полностью стоять на полу. У коленей при этом должен быть прямой угол. В зависимости от роста данный параметр равен 38 – 55 см. Чаще всего высота регулируется за счет оснащения компьютерного кресла газлифтом.
- Габариты и форма сидения. Если оно подобрано правильно, сидящий человек не сползает с компьютерного кресла и наоборот не смещается вглубь. Кресла выпускаются с мелкими, средними и глубокими сидушками. При подборе оптимальной следует присесть на конкретный стул, чтобы проверить, насколько удобен определенный вариант. При этом между задней частью колена и краем сидения должен оставаться зазор около 5 см. При правильной посадке улучшается осанка. Нет риска нарушения кровообращения. Мышечный корсет находит правильную поддержку. Сама сидушка выпускается с закругленными краями, исключающими дискомфорт в сидячем положении.
- Размер спинки. Изготавливаются с высокой, низкой и средней. Выбор зависит от личных предпочтений.
- Наличие механизма качания, несколько повышающего стоимость мебели, но делающее ее использование более комфортным.
- Исполнение спинки. Если в сидячем положении у человека лопатки не прилегают плотно к опоре, а в области поясницы отсутствует поддержка, возникает ощущение дискомфорта. При создании эргономичного рабочего места предусматривают дополнительные упоры в форме съемных накладок.
- Возможность регулировки угла наклона спинки. Позволяет подобрать оптимальное положение. Специальный фиксатор исключает смещение спинки.
- Наличие подлокотников и возможности изменения их положения. Обеспечивают поддержку рук в сидячем положение.
- Мобильность, достигаемая путем установки колесиков. Позволяют переместиться из одной точки в другую, чтобы взять, например, напечатанные документы, не вставая со стула.
Таким образом, компьютерные кресла отличаются по многим параметрам. Чтобы организовать эргономичное рабочее место, стоит уделить внимание не только виду, но и характеристиками подбираемой мебели. Очень важно подбирать вариант, допускающий регулировку. Это позволит адаптировать выбранную модель под анатомические особенности конкретного человека.
