Исполнение мебели оказывает серьезное влияние на здоровье ребенка. Предпочтительны ортопедические модели, позволяющие улучшить осанку. К таковым относятся коленные стулья, снижающие нагрузку на позвоночник. Они оказывают благоприятное влияние на мышцы бедер и спины. Эффективно влияют на поясничный отдел, формируя правильный прогиб позвоночника. Стоит познакомиться с основными преимуществами подобных изделий, чтобы оценить целесообразность покупки для своего ребенка.
История появления
Современная конструкция коленного стула появилась не сразу. Над не работали несколько век. Изначально датские медики еще в прошлом веке заметили, что дети, сидя за партой занимают не совсем физиологичную позу. Тело постоянно смещается вперед. Для борьбы с этим явлением стали разрабатываться специальные ортопедические стулья. Их сиденья располагали с небольшим уклоном вперед. Такая конструкция заставила детей сесть ровнее, выпрямив спину. Однако стали поступать жалобы на неудобство. Ребенок постоянно сползал вниз. Чтобы справиться с этим нежелательным явлением, в состав конструкции ввели специальные упоры, предназначенные для размещения голеней. Незначительное конструктивное изменение позволило сохранить полезность стула и обеспечило удобство пользования.
Преимущества
Конструктивное исполнение коленного стула не позволяет ребенку занимать то же положение, что и на обычном. Он занимает промежуточное положение между стоянием на коленях и сидением на обычном стуле. В результате нагрузка распределяется таким образом, чтобы колени и позвоночник не были нагружены. Поддержку тела обеспечивают мышцы голеней и спинного отдела. Результатом такого исполнения становится:
- разгрузка крестца, так как некоторая часть нагрузки переносится на мышцы спинного отдела и голеней;
- формирование правильного прогиба в области поясницы, так как между телом и бедрами получается тупой угол;
- выравнивание живота и груди;
- обеспечение поддержки позвоночника, так как мышцы спины становятся более сильными.
Первые дни с момента начала пользования коленным стулом можно испытывать некоторый дискомфорт. Детям требуется не более недели для полной адаптации. Чаще всего 2 – 3 дня. У взрослых процесс может затянуться до нескольких месяцев, так как проблемы более значительные.
Советы по выбору
Чтобы коленный стул справился с поставленной задачей, надо правильно выбрать модель. Она должна:
- Соответствовать росту. Обращайте внимание на возрастную группу, для которой рекомендована конкретная модель. Некоторые изделия ориентированы только на подростков с ростом более 145 см.
- Регулироваться. Это позволит подогнать параметры коленного стула под индивидуальные анатомические особенности ребенка. В этом случае эффект будем максимальным, а пользователю будет удобно сидеть.
- Быть обита материалом, дарящим только приятные тактильные ощущения, и при этом являющимся достаточно прочным. Особенно, если ожидается активно пользование коленным стулом. Чаще всего для обивки используют микрофибру и текстиль.
- Комплектоваться наполнителем средней жесткости;
- Поставляться с подлокотниками и подголовниками. Первые помогают разгрузить плечи. Вторые — шею. Часто их выполняют съемными, что повышает удобство пользования.
Сам стул должен отвечать требованиям технического регламента и санитарным нормам. Это является гарантией долговечности и безопасности во время пользования.
Правила пользования
Чтобы добиться наибольшего эффекта от пользования коленным стулом, надо научиться им пользоваться. Конструктивное исполнение ортопедической мебели не позволит занять неправильную позу. В инструкции по эксплуатации прописаны следующие рекомендации:
- локти ребенка должны лежать на столе;
- колени находится под столом;
- условный угол между бедрами и телом около 120°;
- спину держим прямо.
Сразу после начала использования дети часто начинают жаловаться на появление чувства напряженности в спинном отделе. Причина этого кроется в том, что начинают работать мышцы, никак не были задействованные до этого в поддержке позвоночника. Это должна быть единственная жалоба. Наличие других говорит, что выбор был сделан неправильно или при сборке модели была допущена ошибка. Если модели регулируемая, ее следует адаптировать под рост ребенка. Дополнительно следует отрегулировать положение столешницы стола, если он это позволяет.
Таким образом, коленный стул ориентирован на детей, имеющих явные проблемы с позвоночником. С его помощью от большинства можно избавиться. Если же таковые не имеется, стоит обратить на него внимание с профилактической точки зрения. Позаботившись заранее, можно изначально избежать неправильной осанки во время письма или чтения. Даже если ребенок еще только пошел в первый класс и на учебу требуется мало времени, стоит позаботиться о его здоровье, чтобы не допустить проблем с позвоночником.
